Crecimiento Personal

EN EL AMOR TAMBIÉN HAY QUE SABER SOLTAR

He dejado a mi novio y me siento abatida
He dejado a mi pareja después de 11 años porque descubrí que llevaba seis paralelamente con otra mujer. Una amiga le ha visto muy feliz. Estudio una oposición pero me encuentro abatida, en paro y viviendo con mi madre, que me chantajea emocionalmente. Quiere aprovechar para que haga todo con ella. Patricia López (Jaén)
Es muy importante que trates de aplicar el discernimiento y ver las cosas como son para proceder con destreza. Eres una persona muy formada, y tienes que conducir esa inteligencia a las emociones y a la relación con tu madre. Con respecto al que fuera tu novio: ¡suelta! Suelta interiormente, no sigas poniéndote a su alcance, trata de poner una distancia psicológica tan grande como puedas. Sé un poco más caritativa contigo misma y deja de hacerte daño. Cuando llega el momento hay que tomar, pero también hay que saber soltar. Como dijo Tagore: “No pongas tu amor sobre el precipicio”. Con respecto a tu madre: pon límites y ponla en su lugar. Las madres “castradoras” y absorbentes hacen un daño enorme a las hijas, que tienen que soportar sus carencias emocionales. Que se enfade, que se vaya de casa, que se haga la víctima, no cedas, porque es tu vida y tienes que crecer sin esos condicionamientos.

"Tengo pánico a comprometerme con una mujer"
Cuando no tengo pareja estable soy la persona más feliz del mundo. Cuando entra el amor, paso a estar amargado, con muchos altibajos y cambios de humor. Llevo ocho meses con una chica, y ya me vienen todos los agobios y pensamientos irracionales. Estoy en tratamiento psicológico, pero no veo mejoras. Pablo
Por carencias emocionales que vienen de muy atrás, o por frustraciones o traumas, te espanta una relación en cuanto se torna estable y, al no lograr tallar un vínculo afectivo sano, tu inconsciente empieza a autodefenderse y a sabotear la relación hasta acabar con ella. Ocurrirá hasta que vayas dándote cuenta de que uno siempre es libre, con compromiso o sin él. Una de mis obras, La llave para la paz interior, se subtitula “Quién te ata sino tu propia mente”. Tendrías que encontrar un muy buen psicoterapeuta con mucha experiencia, o bien empezar a trabajar tú mismo a través de la práctica asidua de la meditación y de la observación. Y, sobre todo, ir desarrollando entendimiento para comprender que el vínculo afectivo no tiene por qué ser atosigante, máxime si la pareja sabe respetar los tres espacios: el tuyo, el mío y el nuestro.

"Estoy enganchada a alguien que no me satisface"
Conocí a un hombre hace nueve años (tengo 52) , y he vivido engañada desde entonces. Cuando le digo de vivir juntos, contesta que no, que él sólo quiere algún fin de semana. En vacaciones se va a su pueblo y me deja sola. Siempre tengo que llamar yo, o no nos veríamos más. Tengo una dependencia muy fuerte: aunque sé que no me interesa, siempre le acabo disculpando. Anónimo
Te voy a ser muy claro, para que veas el problema como es. Siempre tendemos a culpabilizar a la pareja de que no se comporta como queremos, no es buena, no tiene sensibilidad... Puede ser verdad, y muchas veces lo es, pero entonces la pregunta sería: ¿y por qué seguimos con esa pareja? Hay personas que se permiten todo porque el otro miembro de la pareja está ahí para soportarlo. Te recomiendo mi obra El arte de la pareja, donde digo que toda relación libremente elegida es para que resulte grata, mutuante (de recíproca ayuda), para el crecimiento interior y la dicha, pues de otro modo, ¿para qué juntarse? A todas luces esa persona de la que emocionalmente dependes no te llena, no te satisface, no te complace. Entonces cuestiónate: ¿por qué sigues con ella? Cada vez te comerá más terreno y te subestimará más. ¿Quieres eso para ti? No hay adagio más torpe que el que reza: “Más vale lo malo conocido que…”. No, más vale lo bueno por conocer.

"Quiero pasar página y seguir mi vida"
He roto con mi novio hace nueve meses.Ya que no estaba enamorada y la cosa no funcionaba. Pero alguien comenzó a llamarme haciéndose pasar por un conocido mío. Su entorno sigue vigilandome... Me siento mal, porque no he hecho nada malo. Me gustaría que los comentarios no me hicieran daño. Lourdes (Tenerife)
Tu caso está, afortunadamente, tan claro y tan definido que no tienes de qué preocuparte, todo lo contrario. Ojalá todo el mundo actuara con esa firme claridad y determinación. Se acabó la relación, ya está. Ahora no te dejes prender en tus pensamientos negativos. Se acabó. Si su entorno te molesta, corta todo lazo que te pueda perjudicar. Pon espacio terapéutico con cualquier persona que en tal sentido te incomode. Vela por ti.