Crecimiento Personal

Miriam Subirana, autora de Serenidad mental: decide con lucidez (Ediciones Obelisco)

Asegura que este viaje introspectivo solo es posible con la meditación. Pero no la que nos deja la mente en blanco, sino la que es capaz de fortalecer nuestra capacidad de discernimiento.

En la época actual, en crisis por falta de generosidad, nos hemos acostumbrado a decidir y a actuar desde el miedo, la inseguridad y el apego porque tememos perder algo, pues basamos nuestra autoestima en el poder, en los privilegios, en nuestras propiedades… y perderlos supone una amenaza a nuestra identidad. Ante esta dinámica del comportamiento humano, necesitamos confianza, creatividad y coraje, necesitamos ir hacia el interior de nosotros mismos para ayudarnos a discernir con claridad.